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油性肌肤的护肤原则为去除过多的皮脂,保持皮肤清洁,保持毛囊皮脂腺开口通畅,保持皮肤正常的生理功能。早晚要注意彻底地清洁皮肤,虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌,但是选用化妆品能够减少油脂,缩小毛孔,从而减少粉刺发生的机会。
每天清晨,先用温水湿润面部,然后使用易溶于水的洁肤品,如:洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢,必要的时候可以使用脸刷,接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用爽肤水爽肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,含酒精成分的爽肤水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔。若油脂分泌正常,可以选用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。油性肌肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露,只补充水分已足够,霜状的护肤品多含油质,如果涂脸后觉得“黏乎乎”的,就不要再继续使用了。深层清洁面膜,如手撕式或矿物泥面膜,都有去污及控油作用。为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢,每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1~2次深层清洁,磨面要在早上进行,磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜,如果阳光很强,还要使用防晒霜。
晚上按照与早上相同的步骤清洁面部即可,也可以换用含有酒精成分的洗面液,这样会使皮肤有清新的感觉,最后涂上适合油性肌肤的晚霜,晚霜不要涂得太多,尽可能少用,如果你还没到25岁,就不要使用有渗透作用的护肤品,只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。
油性肌肤一般需要每天洗脸2-3次,所以除了早晚之外,如果中午有时间也应当对面部进行清洁,方法可以参照早上的护理方法,只是不要进行磨面。每周还可选用适和于油性肌肤的面膜进行敷面,每周1~2次。油性肌肤在使用化妆品方面,宜少不宜多,特别是油性化妆品,以免使皮肤更加油腻和毛孔堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒,多吃水果、蔬菜。
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(:简燕娴)
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